Waarom IVF zo eenzaam kan voelen, ook als je samen bent

IVF is een intens traject. Je doet het als stel, maar toch voelen veel mensen zich tijdens IVF erg eenzaam. Dat klinkt misschien vreemd: je bent samen, je maakt dezelfde stappen mee. En toch kan het gevoel ontstaan dat je er alleen voor staat. Voor relatietherapeuten is dit een herkenbaar thema bij stellen met een onvervulde kinderwens.

Je beleeft IVF niet op dezelfde manier

Hoewel je samen in het IVF-traject zit, ervaart ieder het anders. De ene partner voelt vooral verdriet en onzekerheid, de ander richt zich meer op praktische zaken of probeert positief te blijven. Dit verschil kan afstand geven. Je kunt het gevoel krijgen dat je partner je niet echt begrijpt, ook al bedoelt die het goed.

Het lichaam speelt een grote rol

Bij IVF ligt de lichamelijke kant vaak bij één partner. Hormonen, behandelingen en medische afspraken hebben invloed op emoties en energie. Degene die dit niet lichamelijk meemaakt, kan zich machteloos voelen. De ander kan zich juist alleen voelen in wat er met het eigen lichaam gebeurt. Dat vergroot het gevoel van eenzaamheid binnen de relatie.

Moeilijk om erover te praten

Veel stellen vinden het lastig om woorden te geven aan hun gevoelens. Ze willen de ander niet belasten of kwetsen. Daardoor blijven gedachten en zorgen vaak binnen. Als je je niet uitspreekt, kan het lijken alsof je partner verder weg staat dan ooit, terwijl jullie eigenlijk allebei worstelen.

De buitenwereld begrijpt het vaak niet

Vrienden en familie bedoelen het meestal goed, maar zeggen soms dingen die pijn doen. “Blijf positief” of “het komt vast goed” helpt niet altijd. Daardoor trekken stellen zich terug. En als je minder deelt met de buitenwereld én minder met elkaar praat, kan IVF extra eenzaam voelen.

Samen werken aan verbinding

Eenzaamheid tijdens IVF betekent niet dat de relatie slecht is. Het is vaak een teken dat de druk groot is. Door samen te praten over gevoelens, verwachtingen en angsten, ontstaat er weer verbinding. Een relatietherapeut kan helpen om dit gesprek op gang te brengen en ruimte te maken voor beide verhalen.

Je hoeft het niet alleen te doen

IVF is zwaar, voor ieder op zijn eigen manier. Je mag je eenzaam voelen, ook als je samen bent. Door aandacht te hebben voor elkaar en op tijd hulp te zoeken, kunnen stellen zich weer meer verbonden voelen. En dat maakt het traject, hoe onzeker ook, draaglijker samen.