Er is geen vast aantal sessies. Soms zijn een paar gesprekken voldoende om weer beweging te krijgen, terwijl andere stellen meer tijd nodig hebben. We bespreken regelmatig samen wat jullie nodig hebben en wanneer jullie zelfstandig verder kunnen.
Eerst rustig kennismaken
Een eerste gesprek hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Tijdens een vrijblijvende kennismaking vertellen jullie wat er speelt en is er alle ruimte om vragen te stellen. We kijken samen of mijn manier van werken bij jullie past.
Aandacht voor jullie allebei
Geen relatie is hetzelfde. Daarom kijken we samen naar wat er bij jullie speelt en wat jullie nodig hebben. We onderzoeken niet alleen waar conflicten over gaan, maar ook wat eronder ligt.
Werken aan echte verbinding
Mijn werkwijze is praktisch en verdiepend. Met bewezen inzichten uit de relatietherapie en psychologie onderzoeken we wat jullie nodig hebben om weer meer veiligheid, vertrouwen en verbinding te ervaren.
Herkenbaar?
Soms weet je dat het anders moet, maar niet hoe
Misschien houden jullie van elkaar, maar lukt het steeds minder goed om elkaar te begrijpen. Of jullie blijven in dezelfde gesprekken en ruzies terechtkomen. Jullie zijn niet de enige.
Steeds dezelfde ruzie
Jullie willen het uitpraten, maar belanden steeds opnieuw in hetzelfde patroon.
Jullie zijn elkaar kwijt
Er is weinig tijd en aandacht voor elkaar en jullie voelen steeds meer afstand.
Jullie begrijpen elkaar niet meer
Wat voor de één logisch voelt, raakt bij de ander juist een gevoelige snaar.
Jullie willen samen verder
Er is nog liefde, maar jullie hebben hulp nodig om weer samen vooruit te komen.
Herkennen jullie jezelf hierin? Dan kan relatietherapie helpen om te begrijpen wat er tussen jullie gebeurt en weer beweging te creëren.
Ontdek relatietherapie
De persoon achter Kom tot elkaar
Relatietherapie begint met begrijpen wat er tussen jullie gebeurt
Ik ben Kevin Kastelein, relatietherapeut in Woerden. In mijn praktijk begeleid ik stellen die elkaar zijn kwijtgeraakt, steeds in dezelfde patronen terechtkomen of simpelweg voelen dat het beter kan.
Ik ben nieuwsgierig naar wat er tussen mensen gebeurt. Waarom lopen gesprekken steeds op dezelfde manier? Waarom kan iemand van wie je zoveel houdt soms juist degene zijn met wie je het moeilijkst kunt praten?
Vanuit mijn ervaring als ondernemer en relatietherapeut kijk ik niet alleen naar de emoties, maar ook naar hoe jullie dagelijks samenleven en samenwerken. Die combinatie vormt de basis van mijn eigen methode en mijn boek Wij zijn een bedrijf.
Wat koppels zeggen
M & J
"We waren vooral veel aan het discussiëren. Steeds over hetzelfde, maar we kwamen er nooit echt uit. Kevin hielp ons om te zien wat er onder die discussies zat. Dat maakte al snel verschil."
S & T
"Prettig is dat het bij Kevin niet voelt alsof één van ons 'de schuldige' is. We konden allebei ons verhaal doen en werden daar ook allebei op aangesproken. Dat hadden we eigenlijk nodig."
A & P
"Wij kwamen eigenlijk omdat we elkaar een beetje kwijt waren geraakt. Geen grote crisis, maar gewoon steeds meer langs elkaar heen leven. We hebben nu weer veel meer aandacht voor elkaar."
D & L
"Geen zweverig gedoe. Dat vonden wij fijn. Kevin is rustig, maar zegt ook gewoon wat hij ziet. Soms confronterend, meestal precies wat we nodig hadden."
T & S
"Het grootste verschil is misschien wel dat we nu eerder merken wanneer het mis dreigt te gaan. We wachten niet meer tot het ontploft."
J & E
"We waren best sceptisch toen we begonnen. Toch zijn we blij dat we de stap hebben gezet. Vooral het feit dat we allebei evenveel ruimte kregen vond ik prettig. We begrijpen elkaar nu beter en kunnen dingen sneller uitspreken."
Praktische informatie
Veelgestelde Vragen
Hoeveel sessies relatietherapie zijn er gemiddeld nodig?
Wat kost relatietherapie en wordt het vergoed?
Relatietherapie wordt meestal niet vanuit de basisverzekering vergoed. Soms is vergoeding mogelijk vanuit een aanvullende verzekering of via een werkgever. Kijk voor de actuele tarieven en mogelijkheden op de tarievenpagina.
Wanneer kunnen we beginnen?
Wanneer een relatie onder druk staat, wil je snel geholpen worden. Ik streef ernaar om binnen 7 dagen een eerste intakegesprek in te plannen. Mocht er sprake zijn van een langere drukte in de praktijk, dan communiceer we de actuele wachttijd altijd direct bij je aanvraag.
Wat als mijn partner (nog) niet mee wil naar therapie?
Het komt regelmatig voor dat één van de partners de stap spannend vindt of twijfelt aan het nut. In dat geval is het ook mogelijk om alleen te starten. Door jouw eigen aandeel en reacties binnen de relatiedynamiek te onderzoeken, verandert er vaak al veel in de interactie thuis. Dit maakt de stap voor de ander vaak kleiner.
Hoe frequent vinden de afspraken plaats?
Meestal spreken we elkaar in het begin eens per twee weken. Zo is er voldoende tijd om tussen de gesprekken met de inzichten en oefeningen aan de slag te gaan. Als daar aanleiding toe is, kunnen we hiervan afwijken. Wanneer het beter gaat, bouwen we de afspraken meestal verder af.
Wat kunnen we verwachten van een traject?
We beginnen met een kennismaking waarin we rustig bespreken wat er speelt en waar jullie tegenaan lopen. Daarna kijken we samen welke stappen jullie kunnen zetten. Soms betekent dat beter leren luisteren en communiceren, soms juist begrijpen waarom bepaalde situaties steeds opnieuw escaleren. Jullie krijgen waar passend ook praktische oefeningen mee om thuis verder te oefenen.
Van vastlopen naar weer samen verder
In 4 stappen werken aan jullie relatie
1. Kennismaken
Neem vrijblijvend contact op voor een eerste gesprek. Jullie vertellen wat er speelt en we kijken samen of relatietherapie bij jullie past.
2. Begrijpen wat er speelt
We kijken samen naar wat er tussen jullie gebeurt. Welke patronen keren steeds terug? Waar raken jullie elkaar kwijt en wat hebben jullie allebei nodig?
3. Aan de slag
We gaan aan de slag met nieuwe manieren om met elkaar te praten, te luisteren en om te gaan met lastige momenten.
4. Weer verder samen
Het doel is niet een relatie zonder problemen, maar een relatie waarin jullie elkaar beter begrijpen, moeilijke momenten samen kunnen dragen en weer ruimte ervaren voor verbinding.
Relatietherapie in Woerden en omgeving
Willen jullie weer dichter bij elkaar komen?
Misschien houden jullie nog steeds van elkaar, maar lukt het steeds minder goed om elkaar echt te bereiken. Gesprekken lopen vast, dezelfde ruzies blijven terugkomen of er is langzaam meer afstand ontstaan.
Vanuit mijn praktijk in Woerden begeleid ik stellen uit Woerden en omliggende plaatsen zoals Harmelen, Kamerik, Zegveld, Linschoten, Montfoort en Oudewater. Samen kijken we naar wat er tussen jullie gebeurt en wat nodig is om weer verder te kunnen.
06 - 18 34 22 93